Gitarre spielen ist Sport für deine Finger und Hände. Sie werden einer Belastung ausgesetzt, Muskelkraft wird auf Dauer aufgebaut und die Koordination verbessert. Und auch im Sport werden im Training Übungen ohne das Spielgerät durchgeführt. So müssen etwa Fußballer Ausdauersport betreiben, sich dehnen oder Koordinationsübungen ohne Ball machen. Ebenso verhält es sich auch beim Gitarrespielen. Dehnübungen für die Gitarre werden unterschätzt, obwohl Beweglichkeit beim Gitarrenspielen das A und O ist. Außerdem ist es natürlich auch sinnvoll um chronischen Problemen wie beispielsweise einer Sehnenscheidenentzündung vorzubeugen. Durch das Dehnen erhöhst du die Beweglichkeit und Gelenkigkeit deiner Finger. Im Prinzip werden bei den Dehnübungen die Muskeln an deinen Fingern unter Spannung gesetzt. Dadurch sollen auch Muskelverkürzungen vermieden werden.
Mit den nachfolgend aufgeführten Übungen kannst du von überall unterwegs dein Gitarrenspiel verbessern, ohne dass du deine Gitarre dabei haben musst.
Alle Übungen könnt ihr euch auch in diesen beiden Videos anschauen:
Top drei Dehnübungen um sich auf das Gitarrespielen vorzubereiten | Jamflix
Top drei Dehnübungen um sich auf das Gitarrespielen vorzubereiten | Jamflix
© 2024 Daniel Kramarz
